خطوات عملية لتهيئة الأبناء قبل الاختبارات​

محاور اللقاء :
الخطوات العملية لتهيئة الابناء قبل الاختبارات بطرق عملية وسلسلة للأسرة وللمربين بشكل عام .

ملخص اللقاء :
تناول اللقاء أهمية دور الأسرة في تهيئة الأبناء نفسيًا بشكل عملي ومن أهم تلك الخطوات العملية لتهيئة الأبناء قبل الاختبارات هي :

1.الاستخدامات الصحية والنفسية للاختبارات:
تعتبر موضوع مرحلة مهمة وحاسمة في حياة الأسرة، مما يجعل دور الوالدين أساسيين في التهيئة النفسية والدعم لأبنائهم المهمين.
خفض حجم القلق والتوتر داخل الأسرة أمر ضروري؛ لأن الشخص الذي يستخدمه يذهب للأبناء ويؤثر عليهم بشكل كبير ..

2.التعامل مع الجو أثناء اللعب:
القلق الطبيعي مقبول ويدفع الأبناء للإنجاز، لكن القلق الاستخدام يؤدي إلى نسيان المعلومات وصعوبة محاولة صنع الألعاب التربية وقت فترات الراحة لأنه خلقه يخلق بيئة لطيفة وهادئة للأبناء .

3.تنظيم وقت الدراسة:
يجب تنظيم وقت الأبناء بما يناسب مراحلهم الدراسية، مع راحة كافية و إشراكهم في اختيار فترات الراحة .

4.طرق التهيئة النفسية:
التعامل مع الخوف والقلق بشكل سليم وصحيح وتهيئة الأبناء بمحاولة تخفيف الخوف والقلق في نفوسهم برفع الثقة لديهم .

5.التعامل مع قلق الأطفال أثناء التفكير:
قد يعاني الأطفال من القلق النفسي والجسدي بسبب الإجهاد، مثل آلام البطن أو القلق، وهي من أهم أسباب القلق للأطفال ولابد للمربيين مساعدتهم في التعامل معهم عبر التفكير وتبسيط الأمور.

6.إدارة البيئة المنزلية:
توفير بيئة منزلية هادئة للذاكرة خالية من الارتباط والصراعات والخلافات الأسرية ، التي قد تؤثر عليهم .

7.تقديم الدعم النفسي:
تقديم الدعم النفسي للأطفال من خلال التشجيع بالكلمات الإيجابية والثقة في قدراتهم.
تمتع بالاسترخاء والتنفس عن طريق الضغط النفسي العميق.

8.الاستخدام الممتع:
تقسيم المواد البسيطة إلى أجزاء صغيرة باستخدام خرائط ذهنية ملحمية ،تحفيز الأطفال الملصقات التحفيزية أو المكافآت.

9.إدارة قلق الطفل:
مناقشة الطفل في توجيهه بشكل سليم إلى إدارة القلق والتعامل معه بكتابة كافة الأمور التي يقلق منها ومن ثم مناقشته ومحاولة معالجتها مع إشراك الطفل .

10.التوازن بين الذاكرة الراحة:
يميل الأطفال إلى تناول الكثير من الأنشطة مثل الرسم أو اللعب.
وذلك بالتوازن بين حجم ووقت المذاكرة مع ووقت الأنشطة المطروحة للأبناء.

11.ابتعد عن المقارنات:
تقييم كل طفل على قدراته الخيارات الاختيارية ومكافأة الجهد المبذول بغض النظر عن النتيجة النهائية والتركيز على القيم لفترة طويلة.